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1、在这里,需要确定你的身体有多空虚和肥胖。肥胖有很多种,包括肥胖的形式和肥胖者的身材。肥胖者的内分泌代谢水平是要去医院由专业医生来判断的。如果是单纯的虚胖,其实不需要任何治疗。
2、少吃多运动就好。虚胖减肥可以采用埋线、针灸、穴位贴敷的方法,针灸对虚胖有一定的调理作用。在肥胖者中,也可以调节饮食,包括三餐的能量摄入,对他们的肥胖有帮助。
3、这是第一个治疗方面。其次,在自我管理方面,要控制好自己的体型和日常锻炼,从根本上解决肥胖问题。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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