但，三年不间歇封控生活， 留下的烙印不是那么好消退的。
(资料图片)
新冠记忆重塑了人们的行为模式， 认知结构，乃至生活哲学。
疫情前的生活 甚至在一些人心中已经变得模糊和缥缈。
这种情况我们称之为—— 普适性的新冠“后遗症” 。
如果你存在下述八大“症状”， 可以考虑逐步开始治疗了。
一、时间幻停症“时间幻停症”指 人们对时间的感知变得薄弱，时间不是静静流淌的，而是跳跃式的 ，一年接一年，缝缝补补又三年。
新冠期间，人们长期自我封闭，总觉得眼睛一闭一睁，几个月就过去了，甚至不知道今夕是何年，或者下意识以为现在还是2019年 … … 砸瓦鲁多!
二、恐病焦虑“恐病焦虑”是一种草木皆兵的状态， 阳过一次后，有点不舒服就觉得自己全身是病 。
打一个喷嚏，我不是要发烧了？多走两步路，好像心肌炎要发作了！
有人担心感染病毒，日常猛喷酒精、疯狂洗手，一年用掉80升酒精；有人身体稍有不适就担心是后遗症，白肺、心肌炎，恨不得马上做个全身检查。这波扛过去后，恐病的年轻人怕是越来越多喽……
三、傻悲症“傻悲症”来源于《脱口秀大会》第五季中鸟鸟的段子，“平时我的人生状态只有三种，中悲、大悲、超大悲”，指 在困难没来的时候，就魂不守舍了，在心理学上又叫“防御性悲观” 。
疫情三年来，人们习惯从最坏的角度思考问题，避免拔高期待，才能有效应对不确定的世界中各种大起大落、大喜大悲。如今，这种生存智慧依然在延续。 公司大群原来500个人， 突然少了一个！ 四、脑雾“脑雾”是新冠末期最为普遍的症状，简而言之，“懵圈”。
阳康之后，曾有多人反映存在 记忆力下降、注意力无法集中、脑子不转了等现象，并且会持续不短的一段时间，仿佛大脑被一层浓雾所笼罩 ，可能对工作和生活造成一定的影……
哎，我刚才想写啥来着?
五、囤积癖“囤积癖” 在很久以前是一种略微病态的心理症状，但现在它可能在关键时刻救你一命 。
疫情期间物资紧缺，以往触手可及的食物成为新型流通货币，堆积满的冰箱、货架是人们在隔离期间生存的底气，甚至食物发霉、变质也舍不得丢掉。
未雨绸缪虽好，但也要给自己留一些呼吸空间啊~
六、分手渴望“分手渴望”是一种广泛、持续性的心理状态。
封控期间，情侣矛盾被放大 (如果是同居情侣则更严重) ，朋友圈子里也暴露出哪些是真朋友，哪些是表面朋友。
你是否观察到，疫情结束后，身边突然出现大量情侣分手、朋友断联的现象？
习惯了隔绝的世界后，人们开始重新审视自己的人际关系 ，清理微信中的僵尸号、无名氏，减少无效社交。
时间就是生命，还是少几个人来浪费吧~
七、网线依赖症“网线依赖症”，顾名思义， 对互联网社交极度依赖 。
居家生活中，人们只需要面对手机屏幕就可以完成学习、工作和社交等全部事项。
每天通过手机传递、接收信息，有了时间差，再也不用刻意练习面对面的即时反应。
网线给人创造了极度的安全感，即使线下交往已经恢复如常，大家也更适应错峰跨服聊天
——能上网课、能打电话说的事就不必见面了。
八、反画饼“反画饼”心态是一个粗略的概括， 指越来越多人放下长期目标，更重视短期目标，及时行乐 。
三年来，人们的衣食住行被无数次疫情封控打乱，大家不敢再随便立下“三五年内实现XXX”的Flag—— 能过好一天算一天吧 ！
不稳定才是世界的常态，那些曾经有长远买房、攒钱、安家规划的人，也不再给自己设限，开始准备PlanB，未雨绸缪。
写在最后
回忆起2023年前和年后的日常，是不是还觉得很不真实？
疫情三年终于落下帷幕，被裁剪、折叠，塞进了历史的角落里，我们的日常也在渐渐复苏。
多年之后，22岁的杨康坐在校园外的串串香店里庆祝毕业，下意识咳嗽了一声，在摸遍全身口袋翻找N95口罩、抬脚准备去囤一箱东北黄桃罐头时，他突然意识到，疫情三年留下的烙印正在隐隐作痛。
乐观点思考，有些“病症”只是暂时的，终会在时间里消散。 接受身体上的病痛，允许情绪上的波动，别对自己太苛刻，只要“跨”过去，春天就不远了 。
所以今年，杨康只给自己定了一个小目标：2023年，别傻悲了！
